麥利金生長膠囊吃了有用嗎，19歲了，想

你好，這個一般是不會增胖的。不需要擔心的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

您好，青春期的時間一般為12歲至18歲之間；依據描述，您目前19歲，考慮遵醫囑服用生長膠囊有一定的效果的，但最好不要服用為好。建議您放鬆心情，要注意勞逸結合，加強營養、多食用含優質蛋白質、鋅、鈣、維生素豐富的食物，多進行彈跳運動。