我以前天天在家很焦慮恐懼想起一件讓我擔

你好，上述情況應該是屬於焦慮症，是由於精神壓力過大，情緒過於緊張，受到過某種打擊引起的，保持良好的生活習慣，避免精神刺激。會對您的機體造成一定的傷害，建議您可以帶他去醫院進行檢查，通過一些藥物進行治療，平時應該注意清潔衛生

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是精神受到刺激導致的精神性障礙 建議你最好找心理諮詢師進行諮詢治療。