您的位置：首頁養生保健心理健康心理壓力大
問題 【心理】 【歸檔】 18年04月21日

心理壓力大

問題描述 英語比賽的時候因為過度緊張沒有進複賽，現在很生氣，也很自責，想抽煙
網友回答
 最佳答案 您現在所說的情況主要和您當初的心理壓力過大導致考試成績不理想，現在非常自責。那麼對於上述情況來說，首先建議您自己調整一下心態，不必緊張，更沒有必要過於的自責，再觀察一下看看即可，假如自己調整心態效果不理想的話，必要時可以考慮到當地正規醫院掛心理科就診，再請心理醫生進行心理疏導的治療看看效果了。
相關問答
相關新聞