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身體老覺得乏累，頭髮越來越白，睡眠一直
網友回答
目前你的白髮與勞累休息不好，精神緊張。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間。你可以適當的注意好休息和飲食多吃清淡的食物，可以適當的通過一些黑芝麻黑小豆進行調整用一些養血生髮丸。
目前你的白髮與勞累休息不好，精神緊張。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間。你可以適當的注意好休息和飲食多吃清淡的食物，可以適當的通過一些黑芝麻黑小豆進行調整用一些養血生髮丸。