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跑完步之後，尾椎骨上方一部分疼，腿一用
網友回答
您好，出現這種症狀，可能是由於韌帶拉傷引起的。要注意休息，減少活動，避免勞累，可以口服活血止痛膠囊等藥物治療。
你好，這種情況或許為運動過於激烈導致的，要先停止運動，好好休息，運動要適量，不要過猛，先提前熱身，讓身體有個緩衝，可以塗點活絡精油等。