韌帶拉傷肌肉疼休息幾天筋骨痛而且更嚴重了

韌帶損傷會有周圍組織腫脹，疼痛，活動受限。需要休息進行恢復禁止活動一般椎2-4周左右會有好轉。避免吃辛辣的食物，活血止痛的和治療

請問您是哪個部位的韌帶拉傷了？是膝關節或者肩關節肘關節或者踝關節呢？如果是踝關節的話，需要石膏固定，4到6周。避免劇烈運動的。局部也可以塗抹消腫止痛的藥。受傷三天內腫脹的是最厲害的，三點後才慢慢的消腫。