男，19。飲料中的食用鹽對身體有影響嗎

你好，一般沒有影響的。但飲用要有節制，避免攝入過多的鹽分。建議保持心情舒暢，多飲白開水，限制鹽分及高脂食物攝入，適當進行體育鍛煉，忌煙酒，祝健康。

你好，你說的情況一般對身體影響不大，最好是多喝白開水，啥喝飲料。建議保持心情舒暢，加強營養，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，祝你健康。