脖子僵硬緊繃扭頭有聲響，咽喉部有卡卡聲響移動塊

你的情況可能是勞累或者休息不好導致的頸部肌肉勞損的。建議你平時最好適度的活動頸部的，不要勞累，可以做做理療按摩改善不適的

你好，你的情況是頸椎病，可能是頸椎骨質增生，或者是肌腱勞損造成的，建議檢查頸椎ct可以明確診斷，可以口服頸康膠囊，布洛芬軟膠囊治療，同時配合針灸按摩治療。平時要注意不要長時間做低頭動作，如看電視，電腦，玩手機等，睡覺要保持正確的姿勢。