年齡31歲，左肩關節習慣性脫臼，發生情

習慣性脫臼的話，是沒有什麼好的辦法能改善的，所以平時需要注意動作幅度的，儘量注意避免反復的脫位的，平時不要受涼

你好，您說的是習慣性肩關節脫臼。反復脫臼自行能復位，容易導致創傷性關節炎。建議您到正規醫院選擇手術關節囊修補。

你好，這種情況一般考慮應該注意避免劇烈運動預防脫位，一般不需要治療的。