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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 13年02月10日

食欲旺盛想減肥可以吃5-htp來抑制食欲嗎

問題描述 請問對於食欲過於旺盛的人想減肥可以吃5-htp來抑制食欲嗎?單靠毅力來抑制實在太痛苦了,還會暴食就更痛苦了。另外可以吃CLA和HCA嗎?
網友回答
2013年02月10日 03:01

5-羥色胺抑制食欲的作用較弱,且有較大個體差異,但副作用也小,你可以試用一下看對食欲有沒有作用。若有(哪怕是心理作用)就繼續,若無就停用。補充共軛亞油酸並無減肥作用,除非你用它代替其他脂肪酸。羥基檸檬酸對減肥的作用,我沒看到很可靠的研究或證據。