睡眠不好是什麼引起的

你好 你現在這個年齡睡眠不好多是因為內分泌紊亂引起的。建議你服用大豆異黃酮 穀維素，安神補腦液治療，必要的話服用酸棗仁膠囊幫助睡眠。

你好，你提供的情況是睡眠品質不好。建議去醫院看中醫治療，醫生會根據您的病情給予辨證施治，平時適當進行體育鍛煉，不喝濃茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活壓力。

若為精神因素性失眠,則要對 症處理.如焦慮症用抗焦慮藥,或各種 安定類藥物；抑鬱症用抗抑鬱藥,如阿米替林,多慮平等.以上兩類藥合用, 效果更好.對精神分裂症患者,一定要用抗精神病藥,如冬眠靈,氯氮平,奮乃靜,氟呱啶醇等,這類藥應在心理醫生或精神科醫生指導下使用.