老年人睡眠不好吃點啥藥

你好，根據你的描述，睡眠不好的原因很多，心腎不交症，心脾兩虛證，熬夜，勞累，壓力過大精神緊張，都能引起失眠。心腎不交證可以口服交泰丸，心脾兩虛症，可以口服歸脾丸。也可以口服舒眠膠囊，或解鬱安神丸。儘量服用中成藥，副作用比較小，沒有依賴性。白天儘量不要睡覺，晚上10點半之前入睡，不從事緊張興奮的活動，不喝咖啡濃茶等興奮性飲料，可以喝杯熱牛奶，聽點輕音樂，營造比較舒緩的睡眠環境，有助於提高睡眠品質，減輕壓力，生活飲食規律。

你好,一般老年人需要睡眠的時間比較少的。以後晚上不可看電視太晚，睡得太遲，你要養成良好的作息習慣。

你好，老人睡眠不好，考慮是神經衰弱導致的。建議口服安神補腦液和褪黑素，酸棗仁膠囊進行治療。