問題
【藥物減肥】
【歸檔】 15年01月18日
減肥藥在生理期有影響嗎
網友回答
病情分析: 你好,不建議月經期間減肥,俗話說經期是吃不胖也減不下來的。在生理期服用減肥藥物,可以影響月經的情況。最好吃些營養高低脂肪的食物,調節一下身體。月經過後控制飲食,如果想吃減肥藥的話要吃沒有副作用的藥物。
指導意見: 建議採用中醫等沒有副作用的減肥方法,比如針灸拔罐等。
病情分析: 在生理期是不能夠服用減肥藥物的,可以影響月經的情況,而且你所說的減肥藥物也是不能夠減肥的,因為他沒有辦法幫您消耗掉人體的脂肪,所以不要亂相信廣告
指導意見: 如果想要減肥的話,月經期過後,就要注意控制好您的飲食,不要過多地吃零食,還要注意多做一些有氧運動,特別是慢跑或者快走,每天堅持至少三十分鐘以上
撇除肉類習慣:撇除不健康的油脂問速減肥:撇除肉類少吃肉是減肥的好辦法。研究發現素食者一般都比肉食者輕20%左右。華盛頓醫學研究機構發現女性在素食14周之後可以比單純限制油脂多減掉2倍的體重。少吃點肉類對你的減肥大有幫助,53%愛吃肉的人都有體重超標的問題。肉類中含有的蛋白質可以從其他途徑獲取:鮮奶、乾果、全麥義大利面等等。沒有辦法做到完全戒掉肉類的話,你可以只是晚餐吃素食餐。這同樣會促進你的減肥效果。吃減肥藥要沒有副作用的那種,純綠色的減肥產品。你可以看姐姐空間ó號928573871裡邊的減肥藥排行榜會幫助你的我就是在她空間幫助下成功的滿意請採納