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我晚上幾點到幾點生長激素分泌較多？
網友回答
晚上主要是天黑的時候，睡著的狀態下，生長激素會分泌的比較多。清醒狀態下的分泌也是比較少的。沒有固定的時間段。
你好，根據你的敘述生長激素分泌較多的是前半夜，21點開始增多，24點頂峰，淩晨5點後下降。建議生活規律，注意休息
晚上主要是天黑的時候，睡著的狀態下，生長激素會分泌的比較多。清醒狀態下的分泌也是比較少的。沒有固定的時間段。
你好，根據你的敘述生長激素分泌較多的是前半夜，21點開始增多，24點頂峰，淩晨5點後下降。建議生活規律，注意休息