您好，想諮詢一下，因為剛好要出國遊玩，

建議可以月經前1周開始吃黃體酮，一般用藥期間還是不會有出血的情況，注意休息，所以應該積極休息觀察看看的，但是應該減少劇烈活動，注意安全，觀察用藥期間是否腹痛不適的情況，避免著涼或者停藥後1周觀察是否恢復正常經期較好的，注意衛生

使用黃體酮可以使月經提前或推後，但也有可能在服用黃體酮期間月經來潮，沒有什麼好的辦法使月經期提前或推後