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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 15年01月23日

拔罐減肥後留痕跡多久會消除

問題描述 比較胖想拔罐減肥,聽說後會留下痕跡,多久才會消除!
網友回答
2015年01月23日 13:56

病情分析: 正規的拔罐一般情況下,十天以內就應該能夠消除的。因為拔罐都是有時間要求的,一般是不會超過十五分鐘的。
指導意見: 如果超過十五分鐘的話,有可能出現,起泡的情況,消除的就會比較慢,拔罐的同時一般,需要用,疏通經絡的藥物,這樣的話,痕跡消除起來就會更快。

2015年01月23日 13:11

病情分析: 您所說的拔罐減肥的效果可能不是很可靠,原因是:單就西醫的觀點來看,只有您運動消耗的熱量大於了您攝入的熱量,那麼身體才會燃燒脂肪來提供額外的能量供給,這樣才會消耗脂肪,減肥成功。從這個觀點來看,任何的躺著就瘦,坐著就瘦都是不靠譜的
指導意見: 綜上所述,建議您採用運動+節食的方式來進行減肥,節省並非是不吃飯,而是3餐不少,但是每一餐飯都不要吃多,即使一頓飯吃多,一樣可以造成能量的蓄積的。運動建議您每週至少鍛煉5天,每天至少1個小時的運動量,且已有氧運動為主,例如:慢跑,騎自行車,游泳等等,以上的運動+減肥,此2者缺一不可,且重在堅持,您想一周兩周的就見到效果,這個是不現實的,因此貴在堅持!