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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 15年01月23日

吃曲之韻減肥藥多久瘦下來

問題描述 吃曲之韻減肥藥多久瘦下來,可以瘦多少斤,有誰知道
網友回答
2015年01月23日 15:44

病情分析: 這類減肥產品,主要是通過改善脾胃運化功能,促進排便,來達到減肥的作用,容易造成腹瀉,胃納差等不適
指導意見: 可以在一個月左右瘦下來,一般如果連續服用的話,大概可以減輕五斤左右,但是建議通過運動加針灸方法來減肥

2015年01月23日 15:38

病情分析: 減輕體重的本質就是你攝入的熱量小於你消耗的熱量,一般不建議用藥物進行減肥,健康理想的減肥控制體重方法是適量的飲食控制,加上每天適量運動,已經健康良好的飲食習慣和生活方式,要循序漸進、持之以恆你會達到你理想的體重;
指導意見: 建議可以考慮健康的控制體重方式,適量的飲食控制,每天體育運動鍛煉,良好的飲食衛生生活習慣等;儘量不要選擇藥物減肥,另外,即使用藥物減肥至於效果也不能保證,而且可能會危害身體健康;

2015年01月23日 15:35

建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!