肥胖吃減肥藥沒有效果

病情分析： 減肥的方式以控制能量攝入和運動鍛煉相結合為最科學
指導意見： 建議根據身高計算標準體重和實際體重比較衡量每日攝入能量制定食譜科學減肥

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥。