減肥吃什麼減肥藥效果好

問題描述有沒有吃康寶萊減肥成功的啊？太胖了，想減肥

網友回答

最佳答案我是一年前吃康寶萊體重管理系列產品的，因為我比較胖，所以吃了之後效果比較明顯，一個月下來差不多減了10斤，主要是奶昔代餐，一天代兩餐，平時還會多吃水果、蔬菜，儘量避免吃油膩的食物，每天還會給自己安排運動的時間，自然而然的就瘦下來了，現在保持的還是挺好的。

2013年11月18日 19:36

不建議用減肥藥，因為會有副作用，且容易反彈。建議運動加節食，加強鍛煉，不吃高脂高糖高鹽的食物，不吃夜宵。

2013年11月18日 18:57

減肥藥都有副作用，最好在飲食上控制，不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品，如蜜餞，蔬菜最好是涼拌或生吃。