一下午沒喝水，為啥尿尿特別渾，裡面有白

你好，根據您的描述，這種情況要考慮喝水過少，尿液濃縮導致濃度增高。要注意多喝水，觀察症狀是否緩解，如有身體不適症狀，可通過尿常規檢查，明確診斷。

你好，根據你陳述的情況，你那不是蛋白尿，是尿裡結晶所導致的。建議你平時多喝水就可以了，不要吃辣的，刺激性食物。

你好，根據你的描述，長時間憋尿，缺水的話，也會有白色絮狀漂浮物，建議查前列腺彩超，尿常規，前列腺炎排尿時也會有尿道白色漂浮物，不一定是蛋白尿。平時一定要多喝水，多排尿，辛辣刺激食物不吃，戒煙戒酒，增加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，生冷硬油炸食物不吃。