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年齡62,血壓開始是200多/110在
網友回答
您好,高血壓,降壓藥物必須每日堅持服用,不能隨意停藥,建議放鬆心態,避免過分緊張,保證充足的睡眠,不要熬夜,飲食上以清淡為主,低鹽低脂飲食,可以多吃蔬菜水果,適當鍛煉身體,控制體重,可以協調降壓,希望對你有幫助!
您好,高血壓,降壓藥物必須每日堅持服用,不能隨意停藥,建議放鬆心態,避免過分緊張,保證充足的睡眠,不要熬夜,飲食上以清淡為主,低鹽低脂飲食,可以多吃蔬菜水果,適當鍛煉身體,控制體重,可以協調降壓,希望對你有幫助!