測量血壓，怎樣聽舒張壓呢？

你好，測量血壓時應儘量保持安靜，心情放鬆。緊張、焦慮、疲勞、失眠、劇烈活動等均影響準確測量血壓。使用水銀柱血壓計的方法是：（1）安靜休息5分鐘，取坐位，一般暴露右上臂，手掌向上放平，肘部和心臟大致在同一水準。（2）將血壓計袖帶緊貼在上臂，袖帶下緣在肘窩上大約2釐米，將聽診器的聽診部件放在肘窩動脈博動的地方。（3）血壓計快速充氣，當橈動脈（即通常中醫醫生號脈處）搏動消失後，再加壓30毫米汞柱左右，隨後緩慢放氣（每秒2至6毫米汞柱）。（4）在放氣過程中仔細聽取聲音的變化並觀察水銀柱的讀數，當聽到第一聲有規律的搏動聲音時血壓計的讀數，即為收縮壓；繼續緩慢放氣，當搏動聲音消失時的讀數，為舒張壓。如需重複測量時，血壓計讀數應保持在0位元，相隔2分鐘後，再重新充氣測量，取兩次讀數的平均值作為血壓值。

舒張壓一般是停血壓計聲音消失的時候那個聲音對應的數值，如果有的人血壓一直到20都有就以由強變弱的聲音