你好醫生，我是30歲，女，我的頭上出汗

患者的症狀，是高溫引起的症狀，建議多喝水，休息，清淡飲食，避免高溫就可以改善症狀。如果冬天也是這樣的，就需要排除甲狀腺功能亢進疾病可能，需要內分泌科就診。

你好，是由於天氣過於炎熱，出汗過多，這時應該是休息，避免過於勞累，少吃辛辣刺激過於油膩的食物，夏天應該多喝水，促進尿液排泄，注意清潔衛生