三天不排泄正常嗎？長期這樣有什麼不好之處，怎麼改善

您好！如果您是長期的、有規律的、不結燥的大便，可以算正常，但這種個體差異的人很少。正常大便應該一天1-2次，正常大便不結燥，成香蕉狀。大便結燥的壞處很多，容易長痔瘡、體內容易堆積毒素等。多喝水、多吃粗纖維食物、多走路運動等

你好，長時間會引起胃腸道蠕動減慢的，建議可以用上點益生菌或者是整腸生來調理的。

您好！根據您的描述，主要考慮為便秘，有可能形成腸道功能紊亂，導致排毒不暢，對身體不利。建議養成健康的排便習慣，避免憋便的行為，平時避免辛辣刺激的食物，適當運動鍛煉。

你好，正常情況下每天排一次大便，超過兩天不排就算是便秘了。便秘會導致大便幹結，排便困難，甚至有可能會引起肛裂等問題。需要注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，可以考慮口服複方蘆薈膠囊治療。