問題
【藥物減肥】
【歸檔】 14年09月14日
體重71公斤，有什麼減肥藥可以吃
網友回答
病情分析： 出現身體肥胖的情況，多是由於吃的多，活動的少所引起的
指導意見： 可以在飲食上適當的控制食量，在日常飲食的基礎上減少兩三分的食量，每天做有氧運動一小時以上，也可以適當的服用左旋肉堿，在服用左旋肉堿的兩個小時內，要適當的做運動，並適當的多喝水，可以起到減肥的作用
減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物