血脂高能吃深海魚油軟膠囊嗎？青年能吃嗎？

膽固醇有點偏高，有可能是與飲食結構不合理有關的，是需要多飲食進行調理的。建議多吃些洋蔥，黑木耳，飲食宜清淡，多吃蔬菜，少吃油膩的，並適當運動。不建議服深海魚油。

根據你的描述，考慮是保健的效果的，一般情況下建議及時看醫生指導，都是可以繼續適量，多清淡飲食試試的啊。

血脂稍有異常，最好的辦法是減肥，少吃大油大葷的東西，多多運動，深海魚油是可以吃的，它含有不飽和脂肪酸，對血脂有好處。如果經過減肥，運動，節食等措施，血脂仍然高，建議吃正規的降脂藥，比如阿托伐他汀。

我認為深海魚油屬於高分子保健品，不建議使用，血脂異常注意飲食就可以。