男，25歲。單位辦公室裡抽煙的人和抽煙

你好，根據你的描述，建議飲食清淡。多食清肺的食物如動物血，水果如梨、柳丁。

您好很高興為你解答，室內要開窗保持空氣流通，多吃蔬菜水果，黑木耳，芹菜，蘿蔔等都可以，經常喝綠茶

辦公室空間小，密閉，有人抽煙，其他人很容易被動吸煙，對健康不良。平時儘量開門窗透氣，或者戴口罩。多吃新鮮的蔬菜水果，海帶，木耳，香菇，豬血，豆製品等。