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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 14年11月26日

胖想買減肥藥減肥

問題描述 你好!我很胖。想買減肥藥減肥。尤其腰部胖的厲害。希望指點一下那種減肥藥比較安全。
網友回答
 最佳答案 減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。
2014年11月26日 17:29

病情分析: 肥胖最主要的原因就是飲食沒有控制好,加上運動過少,就容易引起熱量過多,導致脂肪堆積而形成的,減肥藥物是沒有減肥作用的,建議您不要相信市面上的廣告
指導意見: 如果要減肥,首先就不要吃高熱量的食物,不要吃零食,控制好飲食,但是不能過度節食,多做一些有氧運動,如果你能堅持的話,您的減肥肯定成功

2014年11月26日 17:29

病情分析: 建議您採用按摩和拔罐療法來減肥,效果不錯,關鍵是不會有什麼副作用,減肥藥容易出現副作用的。
指導意見: 拔罐減肥就是平常說的經絡減肥,結合減肥膏,效果還是比較明顯的,您不妨試一下。

2014年11月26日 17:29

減肥藥只是輔助作用的,不會減脂肪的,所以看著不會有什麼大變化。最好的減肥辦法還是少吃多運動。