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出嫁前一天晚上吃什麼第二天顯得比較好
網友回答
您好!出嫁前晚上飲食做好以清淡易消化食物為主,不要暴飲暴食,以免影響消化吸收或引起不適,影響第二天婚禮狀態。注意休息,保持心情舒暢,進食清淡食物,不吃油膩、辛辣、高脂肪食物,忌煙酒和咖啡濃茶等,以免影響睡眠。
你好,前一晚上適當少吃,可以吃點粥類、蔬菜類食物。避免吃辛辣油膩的食物及刺激性食物,如酒、濃茶、咖啡、辣椒等。