沒有好心情，感覺不到生活的動力。沒有自

問題描述沒有好心情，感覺不到生活的動力。沒有自信。什麼事情都怕勝任不了。

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你提供的情況，建議去醫院心理科就診。醫生會根據你的病情給予合適的治療方案，平時適當進行體育鍛煉，不要有太大的心理生活壓力，不喝濃茶，咖啡，不熬夜。多與家人溝通交流。