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問題 17年08月02日

醫生您好，我是一名高二的女學生，平時學

問題描述醫生您好，我是一名高二的女學生，平時學習緊張，我吃飯不規律，有的時候吃的很少，導致胃不太好了。現在放暑假了，我在家也是吃不下去東西，有時候沒吃飽還想吃，但是又想吐，有時候吃了直接吐，我該怎麼辦呢？吃健胃消食片還管用嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你所說的情況，可是出於學習壓力太大的原因，建議你平時要注意飲食規律，注意作息時間。平時要注意休息，規律生活，避免受涼，注意飲食衛生，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，同時要多食用蔬菜水果，建議以易消化的食物為主，保持心情舒暢。