經常胃脹，一脹時間比較長，噯氣，不舒服

根據症狀患者應該是慢性胃炎，胃腸蠕動慢，胃氣上逆，因此胃脹，噯氣建議給予健脾益胃，理氣除脹藥物如香砂養胃片，木香順氣丸治療，低鹽低脂飲食。

根據你的描述，你這個可能是胃動力不足引起的不適症狀，注意飲食易消化，少吃多餐避免過度飽腹，可服用嗎丁啉治療

你描述的身體不適症狀，一般情況下， 與胃病或者肝膽疾病有關。建議到消化內科就診，通過檢查結果，診斷下一步檢查治療方案。同時飲食要容易消化吸收，不要飲酒，不要吃過於油膩、過甜的食物。避免著涼、熬夜。