怎麼樣知道體重是正常的？？

根據你的描述，考慮是要注意根據身高的，一般情況下建議及時看醫生檢查試試，基本升高-105=kg.基本這個可以參考的。

正常的情況下，體重是身高減去105，得出的數位的單位是公斤。下不超過百分之10-上不超過20百分比平時需要就一定的運動，避免暴飲暴食。