問題
【中醫減肥】
【歸檔】 13年06月08日
針灸減肥不吃主食要多久
網友回答
只要是扎針期間最好都不要吃，封針的時候可以慢慢開始吃，開了穴以後吃會吸收比平時更多，所以要少吃，最好不吃。其實扎針就是有幫你節食的作用，他會控制你的食欲。
在針灸減肥這方面，一般針灸醫師不會建議你節食，該怎麼吃就怎麼吃，只是有些東西不能過量，忌辛辣燒烤油膩，或者他們會根據你的體質，給你定制一個合適的餐飲計畫，來配合針灸減肥
病情分析： 針灸減肥一般是可以少吃一些主食，不要吃一些高脂肪，高熱量的食物。
指導意見： 要減肥還是要遵循少食多運動的方式。
其實減肥期間是可以吃主食的,只要不吃高脂肪,高熱量的食物就行,吃些新鮮的蔬菜和水果就行.