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請問人一天需要喝多少水?
網友回答
你好:一天不能少於500ml,但也不要超過3000ml.不過,有些人的確需要多喝一點水,包括痛風、腎結石患者,正常人每天喝八杯水左右就可以的。
你好,你諮詢的問題,一般液體需要量二千到二千五,適當鍛煉,目前沒有其他不適症狀?
你好,根據你說的情況,要結合你的工作情況和環境,出汗多不多,來綜合的考慮,一般情況下,這個年齡,1500-2000ML就可以,喝水最好是白開水,小口慢喝,不要一下喝入大量的水,這樣起不到補充水分的作用,
成人每天喝水應該在2000-2500毫升左右為好,但應分次慢飲,否則短時間內水分大量吸收容易造成水中毒。
人每天飲水兩千毫升左右是可以的,平時多飲水對於皮膚是有一定好處的,也可以預防炎症。