坐著時背部酸痛

您好，根據您的描述，考慮您的情況不排除是由於長時間坐著或者長時間固定於一個姿勢引起的背部肌肉的慢性勞損的可能性。建議注意休息，避免久坐，避免長時間固定於一個姿勢，可以給予熱敷，理療，艾灸等，到正規醫院骨外科就診，明確診斷，根據具體情況做出針對性治療。

根據你的描述，你目前的症狀有可能是頸椎病引起的，建議可以進行適當的頸椎dr檢查，明確診斷。