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問題 【中醫減肥】 【歸檔】 14年06月05日

大腿和臀部肥肉多,有什麼中藥可以減肥嗎

問題描述 生完孩子大腿和臀部怎麼瘦都瘦不了運動吧又堅持不了,吃什麼中藥能減下呢
網友回答
2014年06月05日 17:38

病情分析: 女人在生完孩子後身體都容易發福,一是氣虛,二是營養過剩。氣虛則胖,往往吸收好消化差。營養過剩很容易形成脂肪堆積,最容易增長腹部和大腿。
指導意見: 建議你還是要加上運動的,堅持每晚做仰臥起和後踢腿,可以用決明子和海帶煮湯喝來去油脂。還是不要吃中藥減肥,不理想。可以做做經絡按摩來自然燃脂。

2014年06月05日 15:53

病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。一般不建議服藥減肥,藥物主要是抑制食欲,停藥後易反彈。可以多做抬腿、快走運動。

2014年06月05日 15:40

病情分析: 沒有哪種中藥有比較明顯的減肥藥物,您的情況最安全的還是調整飲食,控制高脂肪 高熱量食物的攝入量,同時增加身體的運動比如爬山 跑步 跳繩等。
指導意見: 儘量不要服用減肥藥物,副作用比較大,或者您輔助中醫的針灸拔罐的局部減肥