拔罐減肥到了平衡期，怎麼辦

病情分析： 拔罐減肥是通過對身體一些穴位的刺激來抑制食欲，從而使攝入減少，來達到減肥效果。但是停止之後有可能反彈。
指導意見： 建議在拔罐減肥同時，配合有氧運動來減肥，比如每天四十分鐘的健身操，快走，游泳等運動。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。