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問題 17年06月08日

我一吃晚飯就胖幾斤怎麼回事啊

問題描述我一吃晚飯就胖幾斤怎麼回事啊

網友回答

2000年01月01日 00:00

建議飲食清淡規律，避免高脂肪肥甘高熱量食物，建議晚上不要吃飯過量，加強有氧運動鍛煉促進脂肪消耗避免肥胖。