問題
【中醫減肥】
【歸檔】 14年09月24日
肚臍貼真的能減肥不反彈嗎
網友回答
病情分析: 藥物或者是理療等方式有可能會達到控制體重的作用,但是不能達到根本的減肥效果的,有可能會有後期的反彈。
指導意見: 建議最科學的做飯是從飲食和運動著手,比如控制飲食量,並且其結構應該是避免肥肉等油膩食物,每天加強鍛煉,至少每天需要有6000步的運動量,這樣既可達到根本的減肥,並且還可以提高體質。
你好,減肥藥,帖之類的對身體沒有好處,建議你控制飲食,加強鍛煉比較實際的,少吃增加脂肪,油膩類,甜食類的食物,用減肥藥和減肥貼都會有反彈的,而且還有副作用的。
病情分析: 一般市場上減肥的都是保健品,不是藥物,存在一定的虛假宣傳,目前還沒有很好減肥藥,完全不反彈是不可能。
指導意見: 建議不要抱太高的期望,只有適當減少飲食,加強有氧運動,才能真正減肥。
不要盲目減肥,不反彈不能保證,建議減肥多多運動,少吃葷,保持健康減肥