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問題 18年03月15日

身高167體重132斤，屁股大而已翹，

問題描述身高167體重132斤，屁股大而已翹，屁股上來的腰往裡凹，肚子又比較挺這是怎麼回事？

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況需要注意飲食清淡節制，不要食用過多高脂肪肥甘高熱量食物，不要暴飲暴食，可以適當加強跑步健身操仰臥起坐游泳等運動鍛煉促進脂肪消耗