扭到腳腫得很厲害，過去十多天了還腫，請

腳部扭傷後會有一定的腫脹紅腫疼痛的現象。可以用一些活血止痛治療。在擦藥的時候適當力度就好不要用力。一般會在2-4周左右好轉。注意休息，避免勞累。

建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以醫院骨外科檢查是否軟組織損傷有關，。可以熱敷按摩促進消腫，應用消腫止痛酊，跌打丸等藥物觀察。

根據你所陳述的病史症狀體征等情況看初步考慮的是軟組織扭傷可能，另外也不排除其他疾病可能如骨折等。 建議你到醫院找外科醫生就診，根據病史症狀體征必要時作進一步確診,如拍片等，明確診斷後在行針對性治療處理，如口服跌打損傷，活血化瘀，消腫止痛，固定等處理，注意休息。早期冰敷局部制動。 不能盲目擦患處以免加重病情。