您的位置:首頁入睡難,易醒,多夢,多汗是什麼原因?
入睡難,易醒,多夢,多汗是什麼原因?
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你的情況處於更年期前後可能會出現這樣的情況,注意月經規律,去婦科調整激素水準
產生睡眠問題的原因很多,如某種睡眠障礙,軀體疾病,情感因素,生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(雜訊,擁擠或污染)等等。
你的情況處於更年期前後可能會出現這樣的情況,注意月經規律,去婦科調整激素水準
產生睡眠問題的原因很多,如某種睡眠障礙,軀體疾病,情感因素,生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(雜訊,擁擠或污染)等等。