減肥中經期可以喝紅豆薏米湯嗎

病情分析： 每天可以適當的喝些紅豆薏米湯的，對身體是有利的，具有健脾利濕的作用，即使是在月經期間也是可以食用的
指導意見： 在減肥期間，除了控制飲食以外，但是也不要過度的節食，以免對身體造成不必要的傷害，也要適當的進行有氧運動，每天至少有氧運動一個小時以上

病情分析： 紅豆主要有清熱解毒的作用，薏米主要有清熱祛濕的作用，兩種在一起熬湯主要有清熱，解毒，祛濕的作用，對於濕氣大的患者效果較好
指導意見： 這個食療方法對肥胖還是有很好的作用的，因此，是可以經常喝的，對身體不會有其他影響的，以上食物在經期應該避免服用