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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 15年02月15日

一天進食兩餐,不運動會胖嗎

問題描述 我每天早上吃飯和 下午3 4點鐘吃飯晚上不吃 一天不鍛煉從家玩電腦 寒假中會發胖嗎?
網友回答
2015年02月15日 15:06

病情分析: 您的這種情況屬於不健康飲食與不科學鍛煉,會對身體造成損害,不知道您的年齡,可能是一名學生,正是長身體的時候,這樣做對身體發育不好
指導意見: 所以,建議您合理分配三餐飲食,適當運動,鍛煉身體,不要老是沉迷於電腦,對眼睛也不好。

2015年02月15日 15:04

病情分析: 你好,會發胖的,雖然攝入量不多,但是消耗量也不多。
指導意見: 建議改變生活習慣,適當鍛煉,保證一日三餐