減肥期間吃豆腐腦和豆腐花哪個比較好

問題描述想問一下，豆腐腦和豆腐花哪個熱量大，兩者的區別是什麼，減肥期間吃哪個比較好

網友回答

2015年02月27日 16:10

病情分析：豆腐花比豆腐腦所含的熱量大，兩者區別：豆腐花形狀較散，豆腐腦形狀塊大收縮型的
指導意見：減肥期間選擇吃豆腐腦會合適些，豆腐腦不僅脂肪含量較低，且富含優質蛋白營養豐富，但一次也不宜過量食用。