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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 13年05月04日

減肥應喝哪種牌子的奶

問題描述 減肥應喝哪種牌子的奶?
網友回答
 最佳答案 建議你不一定要買脫脂牛奶,因為脫脂牛奶多是會加糖分來增加能量,所以買普通的優酪乳就可以了。
2013年05月04日 15:21

只要是優酪乳就能啟動消化必須的物質,有助於改善腸道微生物系統,達到減肥的效果。

2013年05月04日 09:51

病情分析: 減肥一定要喝脫脂的或是低脂的,不然不僅不減肥可能還增肥
指導意見: .建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!