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晚上睡覺老是半夜就醒了是怎麼回事?

問題描述 最近不知咋的,老是睡覺不踏實,睡著睡著半夜就醒過來了,雖然過一會兒就有睡著了,可這感覺真的好不爽啊,老公說我這是壓力太大了,可我感覺還好啊,怎麼辦,每天睡不好,第二天上班就感覺很困啊。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述你這種情況是由於近期心理壓力和生活壓力過大引起的神經衰弱。建議你調整好自己的心態,勞逸結合,服用養血安神膠囊進行治療。

2000年01月01日 00:00

你好,這是失眠的一種表現。很多時候睡眠品質差都是和身體的健康狀況有一定的關係的,比如是過度疲勞或者是精神緊張,或者身體方面出現了一些疾病等等。