最近睡得比較晚，臉上起痘，該如何調理

你好，應該是中醫調理的，有效果的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

你好，痤瘡是青少年最常見的皮膚病，主要與體內雄激素分泌過多與痤瘡桿菌共同作用有關，治療上的話可以局部塗抹維A酸軟膏、阿達帕林凝膠，嚴重的話口服抗生素紅黴素，配合中藥爐甘石洗劑。