最近睡的比較晚，臉上起痘，該如何調理

你好，需要看看中醫治療的，有效果的。避免熬夜的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

你好，痤瘡是青少年最常見的皮膚病，主要與體內雄激素分泌過多與痤瘡桿菌共同作用有關，可以外用過氧化苯甲醯軟膏和阿達帕林凝膠。平時需要注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物，避免熬夜、暴曬等。較嚴重的患者常常需要口服四環素，異維A酸膠囊及丹參酮等。